我叫亚历克斯。
我从十五岁起用社交媒体，现在把它看作一种策展实践，而不是沟通手段；平台在商业上有意模糊这个区别。
它们被设计来追求“互动”，实际上就是维持我的刷屏和轻微的不满。
我的信息流呈现每个人一周里最精彩的十分钟，比较随之必然发生。
一个通知带来的认可是一种真实的奖励，算法信息流比友谊更高效地发放它，所以这个模式如此难以打断。
让我警觉的是，我注意到自己的注意力持续时间缩短了，已经无法读一个小时书而不去摸手机。
有帮助的不是删除，而是重新谈判。
我关掉通知，取关二十个账号，收紧隐私设置，现在每天用这些平台大约四十分钟。
网红不是困难，技术本身也不是。
困难在于一个需要收割注意力的商业模式，而一个从极化中获利的系统，没有任何动力自我改革。
虚假信息是症状，激励才是机制；在这一点被处理之前，其余都只是装饰。